CVFotó

Fénykép az önéletrajzban – a Tiéd megfelelő?

Gyakori kérdés álláskereséskor, hogy kell-e fényképet csatolni az önéletrajzhoz. Sokan sokféle választ adnak erre, fel lehet számos érvet sorakoztatni mellette és ellene is. Mit mérlegelj az önéletrajz összeállításakor, és mire figyelj, ha a fotó mellett döntesz? A válaszért olvass tovább!

Miért előnyös, ha csatolsz?

  • Abból a szempontból mindenképp pozitív a HR-es számára, hogy egyfajta önbizalmat és nyitottságot sugároz, hiszen „ki mertél állni a porondra”, és felvállaltad magad.
  • Egy kicsit erősítheted is a képpel az önmárkád, hiszen egy gondosan elkészített fotóval a profizmusod is megmutathatod.
  • Segíthet az egymásra találásban. Jó, ha a szakember tudja, hogy ki keressen egy zsúfolt irodaház portájánál vagy egy nem irodai környezetben történő a beszélgetés során.

cv

Miért lehet hátrányos?

  • Sajnos előfordulhat, hogy egyes helyeken a fénykép alapján diszkriminálnak, ezért vannak, akik inkább kihagyják a fotót az önéletrajzukból.
  • Ha nem elég professzionális a kép, szintén hátrányod származhat belőle, ezért fontos, hogy tudd, hogyan kell jól csinálni.

Amennyiben szeretnél fényképet tenni az önéletrajzodba, vagy megkövetelik ezt tőled a jelentkezésnél, az alábbi dolgokra kell odafigyelned:

photographer

Akkor jó egy önéletrajz kép, ha…

  • az kifejezetten hivatalos dokumentumokhoz készül, tehát nem a nyaralási fotóid közül választasz egyet.
  • friss és naprakész, nem évekkel ezelőtt készült (ez alól kivétel lehet, ha az évek során semmit nem változtál).
  • az portrékép, amin középre van pozícionálva a fejed.
  • a háttér semleges, lehetőleg fehér színű. Iszonyú ciki, ha olyan dolgok lógnak a képbe, amik nem oda valók (például egy megnyitott sör a polcon, vagy a családi portré mögötted a falon).
  • jó a megvilágítása, tehát nem sötét, nincsenek árnyékok a képen.
  • szemben állsz, és lehetőleg a kamerába nézel.
  • határozottnak látszol és szimpátiát keltesz. (ehhez nem árt egy visszafogott mosoly)
  • ápolt külsővel jelensz meg rajta: a hajad és az arcod tiszta, ha esetleg sminket viselsz, az visszafogott.
  • az öltözéked is kifogástalan. Ugyan csak a felső tested fog látszani a képen, de arra ügyelj, hogy ez a rész a munkahelyi viselethez igazodjon, tehát inget vagy blúzt viselj, és ez semmiképp se rikító színekben pompázzon.
  • nem úgy néz ki, mint egy selfie. Vagy kérj meg valakit, hogy fotózzon le, vagy állíts időzítőt. A tükörben elkészített képeket felejtsd el!

Szerző: Kosztolnik Lili