Hogyan mondjunk nemet, avagy becsüljük a saját időnket?

Előfordult már, hogy nagyon nem éreztél magadban kedvet egy feladathoz, vagy akár egy találkozóhoz, mégsem mondtál nemet? Ebben az esetben két dolgot tehetsz: elviseled azt, amit nem szeretnél, vagy nemet mondasz. Ez utóbbi valóban olyan szörnyű, mint gondolod? Egy biztos: ha állandóan engedsz, saját önbecsülésed sérül.   Nemet mondani nem könnyű. Érthető, ha azt szeretnéd, […]

Így lesz igazán ütős a prezentációd!

Mind az egyetemi évek alatt, mind a munkahelyeden előfordulhat, hogy prezentációt kell készítened, de akár egy AC-n is találkozhatsz ehhez hasonló részfeladattal. Az előadásod célja legtöbbször az, hogy meggyőzd vagy elragadtasd közönségedet. Vajon mikre kell figyelni egy prezentáció elkészítésekor és miket érdemes megfogadni annak érdekében, hogy lenyűgözd az embereket?   A prezentáció elkészítése   Prezi […]

Minden, amit a munkaszerződésről tudnod kell!

Ha túl vagy az interjún és Te vagy a szerencsés kiválasztott, akkor nincs más hátra a munka elkezdése előtt, mint aláírni a munkaszerződést. Fontos, hogy szánj időt az átolvasására, hiszen a későbbiekben a munkaszerződés elemeire támaszkodva állhatsz ki magadért, ha arra szükség van.   Először is lássuk, hogy mik a munkaszerződés kötelező elemei!   Alapbér […]

A siker kulcsa a boldogság?!

Shawn Achor, a pozitív pszichológia kutatója úgy tartja, hogy a munkahelyi siker csupán 25%-át jelzi előre az IQ, míg a többi 75% az optimizmusnak köszönhető. A pszichológus TED-videójából kiderül, hogy miért hibásak a mai nevelési és vezetői elvek, illetve, hogy hogyan programozhatjuk agyunkat boldogabbá. Rossz mintákból építkezünk A legtöbb iskola és vállalat azt a politikát […]

Hogyan illeszkedj be az új munkahelyedre?

A sikeres beilleszkedés az új munkahelyünkön fontos szerepet játszik abban, hogy hosszútávon elköteleződhessünk a választott munkahelyünk mellett, s hogy túléljük a próbaidőt. Emellett törekszünk arra is, hogy minél hasznosabb és kedveltebb tagjává váljunk a csoportnak, s hogy a munkában eltöltött idő ne kínszenvedés legyen. Mindannyian tudjuk, hogy az első benyomás kulcsfontosságú, így vannak dolgok, amikre […]

Munkaszerződés

Ismered a jogaidat? – Munkaszerződés 1×1 pályakezdőknek

Ugye emlékszel, amikor az iskolában az osztályfőnököd nyaggatott, hogy olvasd el a házirendet, mert abban vannak a jogaid? Míg akkor egy fekete pont, esetleg intő járt ennek kihagyásáért, pályakezdőként sokkal nagyobb a tét, ha nem vagy tisztában a jogaiddal és kötelezettségeiddel. Ehhez pedig fontos ismerned a munkaviszonyodat rögzítő kulcsdokumentumot, a munkaszerződést.   Holtomiglan holtodiglan? A […]

Az irodai környezet veszélyei – hogyan védjük ki őket?

Sokan unalmasnak és monotonnak találják az irodai munkát, azonban számos ránk leselkedő veszély fokozhatja az izgalmat a padlószőnyeg és a világító monitorok dzsungelében. Nem is beszélve a klímaparáról. Lehet, hogy észre sem veszed, de az irodai mindennapok kellékei akár már rövid távon is káros hatással lehetnek egészségedre, nem is beszélve a hosszú távú szövődményekről. Cikkünkben […]

5 ok, amiért nem tudsz beilleszkedni a munkahelyedre

Ma van az első napod a cégnél? Esetleg már egy hónapot is eltöltöttél az új munkahelyeden, és még mindig úgy érzed, senkivel sem sikerült mélyebb kapcsolatot kialakítanod? Pedig a munkahelyi kapcsolatok minősége nagyban meghatározza, szeretsz-e bejárni és hatékonyabbá is válhatsz, ha számíthatsz a kollégákra. Mi lehet a hiba?   Csak a feladatokra koncentrálsz Érthető, hogy szeretnéd […]

dolgozó szülők napja

Szülőként a munkaerőpiacon – íme a legnagyobb kihívások

Talán mondhatjuk, hogy a legnagyobb kihívások egyike, ha (kis)gyerek mellől kell teljesítenünk a munka világában. Szülőként helytállni a különböző szerepekben rendkívül embert próbáló, tulajdonképpen egy folyamatos zsonglőrködés az idővel és erőforrásainkkal. A dolgozó édesanyák, édesapák céljai nagyjából hasonlóak: szeretnének több időt tölteni gyermekükkel/családjukkal, miközben a munkában is fenntartják jó teljesítményüket. De mi a megoldás?   […]

szemelyiség

Személyiségtípusok a munkában

Számtalan helyen olvashatunk olyan cikkeket, mint „Hogyan élj túl introvertáltként egy munkahelyen?” vagy „Miként érvényesülhetsz, ha extrovertált vagy?”. Fontos leszögezni, hogy egyik személyiségnek sincsenek jobb vagy rosszabb lehetőségei, csupán a két típus másként működik a munkahelyen és a magánéletben. Sokat segíthet a mindennapokban és sikeres munkavégzésben, ha tisztában vagyunk, melyik típusba tartozunk, és melyek személyiségünk […]