Hogyan illeszkedj be az új munkahelyedre?

A sikeres beilleszkedés az új munkahelyünkön fontos szerepet játszik abban, hogy hosszútávon elköteleződhessünk a választott munkahelyünk mellett, s hogy túléljük a próbaidőt. Emellett törekszünk arra is, hogy minél hasznosabb és kedveltebb tagjává váljunk a csoportnak, s hogy a munkában eltöltött idő ne kínszenvedés legyen. Mindannyian tudjuk, hogy az első benyomás kulcsfontosságú, így vannak dolgok, amikre […]

Munkaszerződés

Ismered a jogaidat? – Munkaszerződés 1×1 pályakezdőknek

Ugye emlékszel, amikor az iskolában az osztályfőnököd nyaggatott, hogy olvasd el a házirendet, mert abban vannak a jogaid? Míg akkor egy fekete pont, esetleg intő járt ennek kihagyásáért, pályakezdőként sokkal nagyobb a tét, ha nem vagy tisztában a jogaiddal és kötelezettségeiddel. Ehhez pedig fontos ismerned a munkaviszonyodat rögzítő kulcsdokumentumot, a munkaszerződést.   Holtomiglan holtodiglan? A […]

Az irodai környezet veszélyei – hogyan védjük ki őket?

Sokan unalmasnak és monotonnak találják az irodai munkát, azonban számos ránk leselkedő veszély fokozhatja az izgalmat a padlószőnyeg és a világító monitorok dzsungelében. Nem is beszélve a klímaparáról. Lehet, hogy észre sem veszed, de az irodai mindennapok kellékei akár már rövid távon is káros hatással lehetnek egészségedre, nem is beszélve a hosszú távú szövődményekről. Cikkünkben […]

5 ok, amiért nem tudsz beilleszkedni a munkahelyedre

Ma van az első napod a cégnél? Esetleg már egy hónapot is eltöltöttél az új munkahelyeden, és még mindig úgy érzed, senkivel sem sikerült mélyebb kapcsolatot kialakítanod? Pedig a munkahelyi kapcsolatok minősége nagyban meghatározza, szeretsz-e bejárni és hatékonyabbá is válhatsz, ha számíthatsz a kollégákra. Mi lehet a hiba?   Csak a feladatokra koncentrálsz Érthető, hogy szeretnéd […]

dolgozó szülők napja

Szülőként a munkaerőpiacon – íme a legnagyobb kihívások

Talán mondhatjuk, hogy a legnagyobb kihívások egyike, ha (kis)gyerek mellől kell teljesítenünk a munka világában. Szülőként helytállni a különböző szerepekben rendkívül embert próbáló, tulajdonképpen egy folyamatos zsonglőrködés az idővel és erőforrásainkkal. A dolgozó édesanyák, édesapák céljai nagyjából hasonlóak: szeretnének több időt tölteni gyermekükkel/családjukkal, miközben a munkában is fenntartják jó teljesítményüket. De mi a megoldás?   […]

szemelyiség

Személyiségtípusok a munkában

Számtalan helyen olvashatunk olyan cikkeket, mint „Hogyan élj túl introvertáltként egy munkahelyen?” vagy „Miként érvényesülhetsz, ha extrovertált vagy?”. Fontos leszögezni, hogy egyik személyiségnek sincsenek jobb vagy rosszabb lehetőségei, csupán a két típus másként működik a munkahelyen és a magánéletben. Sokat segíthet a mindennapokban és sikeres munkavégzésben, ha tisztában vagyunk, melyik típusba tartozunk, és melyek személyiségünk […]

kieges

Így előzd meg a kiégést 5 lépésben!

Szürke, unalmas hétköznapok egymás után? Fásultság, kedvetlenség, ingerültség, amely nem múlik el a reggeli kávétól? Bizony, ezek mind korunk betegségének, a kiégésnek a jelei! Ha nem szeretnél addig eljutni, hogy még a munka gondolatától is depresszív hangulatba kerülj, akkor olvasd el, mit tehetsz, hogy ne legyen úrrá rajtad a burnout-szindróma!

homeoffice

A home office a jövő munkaformája?

Vajon a home office egyenlő a munkából való lógással vagy igazi kihívást jelent? Hogyan vélekedik erről az Y generáció? A Human Behaviour Association, az ország első HR és munkapszichológiai diákszervezete által szervezett szakmai vitaest keretein belül ezt a jelenségét járta körül egy 20-25 évesekből álló csoport.

Extrovertáltak vs. introvertáltak – riválisok vagy csapattársak?

Sok álláshirdetésben kommunikatív, energikus és csapatjátékos személyiségként jellemzik az ideális jelöltet. Azonban ezek a tulajdonságok a csendesebb, visszahúzódóbb, befelé forduló egyénektől, vagyis az introvertáltaktól távol esnek, így sokszor nehéz helyzetben találják magukat munkahelyükön, ahol a munkahelyi környezet inkább az extrovertáltaknak kedveznek.   De kiket is nevezünk extrovertáltaknak és introvertáltaknak? A híres huszadik századi pszichológus, Carl […]

időmenedzsment

Túlzsúfoltak a napjaid? Tegyél rendet!

Biztosan veled is előfordult már, hogy rengeteg feladatod volt, de nem tudtad melyiknek láss neki először, hiszen mindegyiket ugyanolyan fontosnak gondoltad, így inkább egyiket sem kezdted el. Azonban ne feledd, hogy a halogatás sosem megoldás, hiszen csak egyre több és több tennivalód lesz. Hogyan tudsz kiszabadulni ebből az ördögi körből? Mutatunk pár időmenedzsment tippet! Oszd […]