Számolj le az unalommal a munkahelyeden!

Az emberek átlagosan heti 10,5 órát unatkoznak a munkahelyükön. Ez a szám már önmagában is megdöbbentő, azonban a munkahelyi unalom akár az egészségedben is komoly károkat tehet. Tartós fennállása gyakori hiányzásokhoz, sőt, akár depresszióhoz is vezethet. De mi az oka, és mit tehetsz ellene? A “bore out” a “burn out” (a túlmunka okozta kiégés) ellentétpárja, […]

Ezzel az 5 soft skillel nyert ügyed van!

A mérhető, szakmai tudáson felül a munkaerőpiacon egyre nagyobb szerepet kapnak a soft skillek, azaz azok a készségek, melyeket nem vizsgával szerezhetsz meg, és nem is tankönyvekből sajátíthatsz el, inkább sok-sok gyakorlat szükséges hozzájuk. Melyek azok a skillek, melyek a legtöbb állás betöltéséhez fontosak, és hogyan fejlesztheted őket?   1. Kommunikációs készség   Aki jó […]

Állást keresel? Kamatoztasd a személyes márkád!

Álláskeresőként mi az, ami kiemel a tömegből? Az énmárka segítségével megmutathatod, amit elértél, és amire képes vagy, emellett kiemelheted azokat a dolgokat, amelyekben igazán jó vagy. Gyakran hangsúlyozzák, hogy mennyire fontos, hogy el tudd adni magad a munkaerőpiacon, a kérdés már csak az, hogy hogyan is tedd ezt. Alakítsd ki a saját márkádat 5 lépésben! […]

Hogyan profitálj a kudarcaidból?

„Korábban mindig féltem a kudarctól, attól, hogy valami nem úgy fog sikerülni, mint ahogy elterveztem. És ezt sikerült kiiktatni, mert a kudarcból egyelőre mindig sokkal többet sikerül tanulnom, mint a győzelmekből.” – mondta Hosszú Katinka.  Mi lehet a titka?   Nem hívnak be állásinterjúra, nem sikerül a vizsga, elrontasz valamit a munkahelyeden. Ismerős az előbbi […]

A sikeres bértárgyalás 7 lépése

Minden álláskereső egyik legnagyobb aggodalma a bértárgyalás. Mikor hozd fel a fizetésigényt az interjú során? Mekkora összeget mondj? Cikkünkben sorra vesszük azokat a lépéseket, melyek segíthetnek abban, hogy sikeresen érvényesítsd az érdekeidet a bértárgyaláson.   Rohansz a bértárgyalásra és csak 2 perced van?  Akkor csak fusd át az ábrát! 1. Győzd meg a céget arról, […]

Miért nem kapsz visszajelzést a cégektől?

„Pár nap múlva jelentkezni fogunk” – hangzik el a telefonos interjú után, vagy érkezik az automatikus üzenet e-mailben. Előfordul, hogy úgy tűnhet, ez a nap soha sem jön el. Te meg csak őrlődsz: „Talán mégsem ezt a fotót kellett volna csatolnom…” „Lehet, hogy nem kellett volna megemlítenem azt a dolgot a főnökömről?” Pedig a telefonban […]

5 hatékony platform az üzleti angolod fejlesztésére

Megtetszett egy álláshirdetés, de a stabil angol nyelvtudás az elvárások között elbizonytalanított? Netán a HVG Állásbörzén kacsintgattál angol nyelvű lehetőségek felé, és szeretnél felkészülni egy esetleges állásinterjúra? Eleged van már az olyan cikkekből, amelyek csak azt szajkózzák, olvasd angol nyelven a kedvenc regényed, vagy vadássz a Váci utcában turistákra, akiket útbaigazíthatsz? Ebben a cikkben a […]

7 tipp, hogy jobban ki tudj állni magadért!

Ismerősek azok a helyzetek a munkahelyeden, amikor lennének építő javaslataid, mégsem mersz felszólalni? Vagy amikor nincs bátorságod a fizetésemelés igényével a főnököd elé állni? Inkább hallgatsz, amikor a boltban beelőznek a sorban? Szeretnéd, ha jobban menne az önérvényesítés, de nem tudod, hogyan tedd? Cikkünkben olyan tippeket sorakoztatunk fel, melyek segíthetnek abban, hogy magabiztosabban képviselhesd önmagad! […]

Munka és magánélet?! Találd meg az egyensúlyt!

Életünk során több szerepet kell egyidejűleg betöltenünk: van egy munkahelyi, egy otthoni szerepünk (férj/feleség, apa/anya), vannak barátaink és szeretnénk olykor önmagunkkal is foglalkozni. Hogyan lehet mindezt úgy összehangolni, hogy az egyik ne menjen a másik rovására? Mi a work-life balance titka?   A kiegyensúlyozottság megteremtése kiemelt fontosságú: ha például túl sokat dolgozunk, akkor családi problémákkal […]

NE TEDD tönkre az életed – 2 kérdés amin a JÖVŐD múlik!

A HVG Állásbörzére készülvén megkértük a Sikerre Hangolva YouTube csatorna videóbloggerét, Pfalzer Dánielt, hogy készítsen egy videót arról, hogyan találd meg a neked való munkahelyet. Ha bizonytalan vagy a pályaválasztást illetően, vagy elégedetlen vagy a jelenlegi munkahelyeddel, nézd meg ezt a videót, és gyere el a HVG Állásbörzére! A videó segít abban, hogy elgondolkodj az alábbiakon: milyen […]