Megalapozott döntés a jelöltekről – kevesebb idő alatt

Elgondolkodott már azon, hogy mi alapján választja ki új cipőjét, új autóját vagy éppen új otthonát? Hogyan dönti el, hogy gyermeke melyik óvodába vagy iskolába megy? Még a kisebb jelentőségű döntéseket is hosszas mérlegelés előzheti meg, a nagyobb horderejűekről nem is beszélve! Márpedig a munkahelyünk, a karrierünk mindannyiunk életében kiemelt fontosságú. Mit gondol, milyen szintű tájékozódás […]

nyári uborkaszezon

Uborkaszezon az irodában? Ezeket teheted, ha nem tudsz világ körüli útra menni

Ismerős a szituáció, amikor megrekedsz a feladataiddal, mert valaki, akire éppen szükséged lenne, mindig szabadságon van? Hacsak nincs lehetőséged kreatív szabadságra menni egy hónapra, míg a holtidőszak tart, ezekkel az egyszerű tippekkel máris többet tehetsz azért, hogy hasznosan teljen az uborkaszezon.   Legyél naprakész Főként a dinamikusan változó szakmákban, mint amilyen a marketing vagy az […]

Bemutatkozás az állásinterjún – tedd hatásosan!

Az állásinterjúkon az egyik leggyakoribb, és egyben a legnehezebb kérdés: „Hogyan mutatná be magát egy percben?” Ezt a kérdést az előnyödre is fordíthatod, hiszen amit mondasz, befolyásolja az interjú további részét, ebbe kapaszkodik majd a HR-es további kérdésekkel. Tehát itt az esély, hogy a neked kedvező irányba tereld a beszélgetést! Talán az a legnehezebb, hogy […]

5+1 sablonszöveg, amit kerülj el önéletrajzíráskor!

Jó kommunikációs készséggel rendelkező, precíz, önállóan is remekül boldoguló csapatjátékosként állást keresel? Nem vagy egyedül! Megmutatjuk, melyek azok a tiltólistás szavak a CV-ben, amelyek elkerülésével és megfelelő helyettesítésével kitűnhetsz a sablonos önéletrajzok tömegéből! Korábban többször is írtunk már arról, mire érdemes figyelned önéletrajzíráskor – például, hogy tanácsos-e önéletrajz sablonokat használni, vagy, hogy milyen a jó […]

Miért késel el mindenhonnan?

Biztos Te is ismersz olyan személyt, akivel nehéz leegyeztetni bármilyen találkozót, mert vagy mindig lemondja, vagy fél órát késik róla. Lehet, hogy éppen te vagy ez az ember? Akkor ez a cikk neked szól! Lássuk, mi a késés oka, és mit tehetsz ellene? Ismered a Mályvacukor-kísérletet? Több mint 50 évvel ezelőtt egy standfordi professzor, Walter […]

Kevesebbet akarsz dolgozni? Ezt az 5 dolgot teheted érte!

Úgy érzed, ha mindennap túlóráznál, akkor sem jutna elég időd a feladataid elvégzésére? A túlterheléstől rövid úton kiéghetsz, azonban nincs időd a lazításra, mert a karriered bánhatja? Megmutatjuk, hogy végezd el a feladataidat hatékonyabban, rövidebb idő alatt!   1. Iktasd ki a zavaró tényezőket! A multi-tasking napjainkban nagy népszerűségnek örvend, annak ellenére, hogy több kutatás, […]

Győzd le a stresszt, mielőtt az győz le téged!

„A stressz az élet sava-borsa” – hangzik a mondás. Bizonyos mértékig szükséged van a stresszre ahhoz, hogy reggel felkelj, elindulj egyetemre vagy munkába, sőt, a teljesítményedet is képes növelni. Ám a tartós stressz gyengíti az immunrendszeredet, csökkenti a teljesítményedet, hosszabb távon pedig egészségügyi problémákhoz is vezethet. Milyen módszerekkel védekezhetsz ellene?   Nézzünk 8 konkrét tippet […]

A frissdiplomás paradoxon

Tapasztalat nélkül nem vesznek fel tapasztalatot szerezni! Ismerős és bosszantó gondolat, nem igaz? A tinta még meg sem száradt újonnan szerzett okleveleden, de a munkaadók már releváns szakmai gyakorlatot várnak tőled… …amit viszont elég nehéz megszerezned az iskolapadban. Persze lehet mondani: ezért van egyre több egyetemen kötelező szakmai gyakorlat. No, igen, szerepel is önéletrajzomban a […]

Kiégés: figyelj az árulkodó jelekre!

Sokat vagy rossz kedvű? Már a sikerek sem tudnak felvillanyozni? Rosszul vagy, ha a munka kerül szóba? Könnyen lehet, hogy a kiégés egyik fázisában vagy!   A kiégés manapság egyre több fiatalt veszélyeztet, akár már az egyetem alatt vagy onnan kilépve, friss diplomásként is. A sok-sok választási lehetőség, a túlórák, a pörgés, a túlszervezett élet […]

Számolj le az unalommal a munkahelyeden!

Az emberek átlagosan heti 10,5 órát unatkoznak a munkahelyükön. Ez a szám már önmagában is megdöbbentő, azonban a munkahelyi unalom akár az egészségedben is komoly károkat tehet. Tartós fennállása gyakori hiányzásokhoz, sőt, akár depresszióhoz is vezethet. De mi az oka, és mit tehetsz ellene? A “bore out” a “burn out” (a túlmunka okozta kiégés) ellentétpárja, […]